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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Ziel dieses Workshops ist es, die teilnehmenden Personen schnell in die Lage zu versetzen selbstverteidigungsfähig zu werden,
sowie auf angemessene Art und Weise auf Übergriffe und Gewalt zu reagieren, wenn die Prävention versagt hat.

Eigene Stärken, Schwächen und Grenzen, sowie die anderer, zu erkennen und mit ihnen umzugehen.
Abwehr- und Befreiungstechniken auf gewalttätige Angriffe, Förderung des Durchhaltevermögens und
des Kampfgeistes sind Inhalte dieses Workshops.

Manche Berufsgruppen arbeiten an besonders exponierten Stellen. Hier werden sie oft mit aggressivem Verhalten konfrontiert.
Dieses entsprechend früh zu erkennen, deeskalierend und verhältnismäßig zu reagieren, kontrollieren und
eine entsprechende Handlungssicherheit zu erreichen, ist Ziel dieses Kurses.

Themen:
• rechtliche Basis
• Kommunikation und Körpersprache
• Prävention und De/Eskalationsebenen
• Lagebeurteilung und taktisches Verhalten
• Gefahrenradar und Eigensicherung
• Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe

Hinweis:
Ziehen Sie bequeme Kleidung oder Arbeitskleidung an!

Methoden:
praktische Übungen, Theorieinput

Referentin

PolizeiSportVereinigung Wien

Zielgruppe

alle interessierten Personen

Kosten

€ 120,- pro Person inklusive 10% USt.

Termine

Freitag, 15.03.2024 | 08:00 – 11:50 Uhr

Einheiten

4

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